当面临这样的困境时，继续生活可能会充满挑战和痛苦。以下是一些可能有助于你处理这种情况的建议：

1. 沟通和坦诚：与你的配偶和弟弟进行开放和诚实的对话。表达你对他们关系的感受和担忧，并尝试理解他们的立场。坦诚地交流可以帮助打破沉默和误解，并为解决问题奠定基础。

2. 寻求专业帮助：考虑寻求婚姻或家庭咨询师的帮助。专业人士可以提供指导和支持，帮助你处理情感上的困扰，并提供解决问题的策略。

3. 自我关爱：在这个困难的时期，不要忘记照顾自己的身心健康。寻找适合你的方式来减轻压力，如运动、冥想、与朋友倾诉或追求个人兴趣。

4. 思考未来：考虑你对这段关系和未来的期望。你需要决定是否愿意继续与他们一起生活，或者这对你来说是无法接受的。无论你的决定是什么，都要尊重自己的感受。

5. 家庭会议：如果可能的话，安排一次家庭会议，包括你的配偶、弟弟和其他相关家庭成员。在会议中，可以共同探讨如何处理这种情况，以及如何维护家庭的和谐。

以下是一些可能相关的问题及回答：

1. 我是否应该原谅他们？：原谅是一个个人决定，需要时间和努力。如果你能够真正放下过去的伤害，并相信他们有改变和修复关系的诚意，那么原谅可能是一种可能的选择。如果你仍然感到痛苦和无法释怀，也不要强迫自己去原谅。每个人的愈合过程都是不同的。

2. 如何保护自己的情感和利益？：在处理这种情况时，确保自己的情感和利益得到保护是很重要的。这可能包括设定边界、寻求独立的支持系统，以及确保自己的需求得到满足。

3. 是否应该考虑离婚？：离婚是一个严肃的决定，需要仔细考虑所有的因素。如果你的婚姻已经受到了不可挽回的破坏，或者你无法继续在这种情况下生活，那么离婚可能是一个可行的选择。在做出决定之前，尽量寻求其他解决方案，并确保你的决定是基于自己的幸福和健康。

最重要的是，要记住你有权选择自己的幸福和生活方式。无论你决定怎么做，都要尊重自己的感受，并寻求支持和帮助来度过这个困难的时期。